腰扭傷如何止痛?

2014072118:26







生活中人經常會遇到一些疼痛,有的與疾病有關,有的與生活習慣有關。其實,人的身體上就有許多「止痛開關」,除了吃藥止痛的方法,還可以通過按壓等「應急」的方式,將疼痛感「關掉」。

2、腰扭傷如何止痛?
劇烈運動時、搬東西時,甚至跟人說話猛地扭身的時候,都有可能造成腰扭傷,尤其是長時間坐辦公室,較少運動和從事体力勞動的人,更容易出現閃腰等情況。
開關在哪:按壓兩眉頭⋯⋯
這時候,可以按壓兩個眉頭處的凹陷,以指尖垂直按壓兩個眉頭,同時慢慢的活動腰部,一般按壓一次就會獲得明顯的好轉,可以一天按壓2~ 3次。
~雨揚分享